Psychologia sportu – wywiad z psycholog Marią Bober z MB-Sport Psychologist

Nie wiem czy wiecie, ale sportowcy to dosyć specyficzne osoby – od reszty społeczeństwa odróżnia nas bardzo często temperament. Według psychologii jesteśmy osobami „nisko-reaktywnymi” co oznacza, że potrzebujemy ciągłej stymulacji, pobudzenia czy nowych bodźców. Dlatego wielu z nas, którzy spróbowali sportu w troszkę bardziej „wyczynowej” formie dąży do ciągłej rywalizacji. Bo sprawia nam to po Read more about Psychologia sportu – wywiad z psycholog Marią Bober z MB-Sport Psychologist[…]

Wychowanie fizyczne w szkole

Od małego uwielbiałem aktywność fizyczną w każdej postaci. Częściej można mnie było znaleźć na podwórku kopiącego piłkę z kolegami czy biegającego po całym osiedlu. Jako dzieciak nie wyobrażałem sobie także szkoły bez lekcji wychowania fizycznego i tak też miałem przez wszystkie lata edukacji. Nawet jeśli nauczyciel nie był moim ulubionym. A teraz? Coraz więcej dzieci Read more about Wychowanie fizyczne w szkole[…]

Motywacyjna niedziela – Pokonanie samego siebie

Każdego dnia spotykamy się z mnóstwem wyzwań – część z nich jesteśmy w stanie pokonać bez większego problemu, lecz pozostałym nie potrafimy sprostać bez odpowiedniego przygotowania. Najważniejszym jest, żeby się nie dać pokonać takiej sytuacji – czasami porażka jest krokiem do zmiany siebie w coś lepszego. Tak też było w moim przypadku. Nie zapomnę jak Read more about Motywacyjna niedziela – Pokonanie samego siebie[…]