Mantra kolarzy – kiedy padnie na mnie

Mam rodzinę. Jestem pieszym, rowerzystą i kolarzem, ale także kierowcą. Kiedy wychodzę z domu na trening żegnam się ze swoją partnerką i córką, ale w związku z ostatnimi wydarzeniami coraz częściej zastanawiam się – tak jak ładnie napisał to kolega z Xbox Team – kiedy padnie na mnie. Ten rok jest jakiś straszny pod względem Read more about Mantra kolarzy – kiedy padnie na mnie[…]

Dieta – jak żyć, jak trenować

24 października, wtorek. Następnego dnia do kin ma wchodzić Thor Ragnarok, na który z Asią szykowaliśmy się od dłuższego czasu. Od rana odczuwa lekkie skurcze, ale żartujemy sobie, żeby Ida na świat przyszła najlepiej pojutrze, w czwartek. Tak, żebyśmy na spokojnie poszli sobie do kina, jak na fanów Marvela przystało. Wchodzę na wagę, a wskazówka Read more about Dieta – jak żyć, jak trenować[…]

Koła szosowe i ich testy

Chciałbym przetestować dla Was jak największą liczbę sprzętu. Nie będę ukrywał, że dla mnie to też jest świetna zabawa. Możliwość obcowania ze sprzętem najwyższej jakości, zabawa z topowymi grupami szosowymi czy najszybszymi kołami. I dzisiaj będzie o kołach słów kilka. A dokładniej o tym jakie testy mnie denerwują i, że coś z tym całym biznesowym Read more about Koła szosowe i ich testy[…]

Lang Team Race – miasto nienawidzi kolarzy

Warszawa to wspaniałe miasto. Na przestrzeni kilku wiosenno-letnich miesięcy odbywa się tutaj kilka dużych imprez biegowych i całe centrum stoi zakorkowane, a ludzie bez większego problemu przechodzą nad tym do porządku dziennego. Problem zaczyna się, kiedy organizowane są większe imprezy kolarskie, w liczbie jeden, na Wilanowie. Niby mekka kolarzy amatorów, a wystarczy zablokować ulicę i Read more about Lang Team Race – miasto nienawidzi kolarzy[…]

Nadchodzi sezon – 10 punktów przed pierwszymi startami

Sezon za pasem – pierwsze starty zbliżają się nieubłaganie. Dla mnie pierwszym startem będzie wyścig rozgrywający się przy warszawskim BikeExpo. Nie jest to rzecz jasna mój główny wyścig w tym sezonie, za taki wybrałem sobie Bydgoszcz Cycling Challenge, który w zeszłym roku mnie naprawdę zniszczył. Jednak muszę przyznać, że moje przygotowania powoli wchodzą w decydującą Read more about Nadchodzi sezon – 10 punktów przed pierwszymi startami[…]

Elite Race 2018

Wszystkie zdjęcia wykorzystane we wpisie zostały mi udostępnione za zgodą Wawa Bike Zima kojarzy się nam, szosowcom, raczej ze żmudnym siedzeniem na trenażerze. Przerywanym co najwyżej krótkimi jazdami na zewnątrz akurat gdy akurat drogi są przejezdne, a w oczy nie uderza śnieg. Ja wiem, że dla wielu nie ma czegoś takiego jak „za zimno na Read more about Elite Race 2018[…]

Psychologia sportu – wywiad z psycholog Marią Bober z MB-Sport Psychologist

Nie wiem czy wiecie, ale sportowcy to dosyć specyficzne osoby – od reszty społeczeństwa odróżnia nas bardzo często temperament. Według psychologii jesteśmy osobami „nisko-reaktywnymi” co oznacza, że potrzebujemy ciągłej stymulacji, pobudzenia czy nowych bodźców. Dlatego wielu z nas, którzy spróbowali sportu w troszkę bardziej „wyczynowej” formie dąży do ciągłej rywalizacji. Bo sprawia nam to po Read more about Psychologia sportu – wywiad z psycholog Marią Bober z MB-Sport Psychologist[…]

Kinetic Roadmachine Smart – kiedy chcesz solidnie potrenować

Kinetic Road Machine Smart został udostępniony do testów przez polskiego przedstawiciela. Zima to dla mnie okres bez wychodzenia na rower. Nie lubię ubierać się półgodziny, żeby pojeździć godzinę i potem chorować przez tydzień. Bo jak znam siebie, swoje życie i przyglądając się dotychczasowej swojej historii, tak właśnie by się to skończyło. Dlatego wraz ze zmianą Read more about Kinetic Roadmachine Smart – kiedy chcesz solidnie potrenować[…]

Kolarski prezent pod choinkę

Święta, święta, święta. Zbliżają się z prędkością ciężarówki coca-coli, która zaraz powinna z pełną siłą przejeżdżać przez spoty reklamowe we wszystkich stacjach telewizyjnych. Tak, jak to jest co roku. Za chwilę rozpocznie się także wielki szał sklepowy związany z zakupami przedświątecznymi. Kurde, sam już po woli wpadam w ten szał, wyszukując co mógłbym kupić swoim Read more about Kolarski prezent pod choinkę[…]

Warto bawić się w trenażer

Winter is coming, czy też używając polskiego tłumaczenia, zima nadchodzi. Dla ludzi żyjących w naszej szerokości geograficznej, to właśnie pora roku, kiedy biali wędrowcy wychodzą na ulice, a rowery wolimy (w większości) zostawić w ciepłym domu i oddać się innym, nieco przyjemniejszym aktywnościom. Jasne, możemy zapakować rower w torbę, swój tyłek w samolot i polecieć Read more about Warto bawić się w trenażer[…]