Gdyby tak mieć trenera…

Kolarstwo wydaje się stosunkowo prostym sportem - żeby być lepszym wystarczy jeździć. Jednak nie zawsze mamy możliwość codziennej jazdy. Bo szkoła, bo praca, bo rodzina. Dlatego przydają się przygotowane plany treningowe, specjalnie pod nas, z dietą i czasem na regenerację. Na szczęście mamy coraz więcej różnych platform, które zrobią to Kontynuuj

Mój Specialized Allez kiedyś i dzisiaj

Trochę ponad rok temu rozpoczęła się moja przygoda z kolarstwem szosowym. Oczywiście nie był to mój pierwszy kontakt z rowerem - wcześniej dużo jeździłem na rowerach górskich. Jednak za sprawą dziwnego zbiegu okoliczności postanowiłem spróbować sił w nowej dyscyplinie. Szczęśliwie dla mnie, zaprzyjaźniony serwis (JR Concept) miał w swojej ofercie Kontynuuj

Opaski kompresyjne

Opaski kompresyjne to jeden z nieodłącznych widoków u triatlonistów, choć można znaleźć je także w szafie biegaczy oraz niektórych rowerzystów. Oczywiście, to nie jedyne dyscypliny sportów, w których można je dostrzec, ale chyba te właśnie przychodzą do głowy jako pierwsze. Czym są opaski kompresyjne? Opaski kompresyjne, jak sama nazwa wskazuje, Kontynuuj

Trening z Mio Cyclo 505 HC

Decydując się na trening robimy to w ustalonym celu. Warto pomóc sobie go osiągnąć za pomocą odpowiednich narzędzi

13909038_1969141929978840_2415878411890672180_o

Mio Cyclo 505 HC pierwsze wrażenia

Każdy rowerzysta jeżdżący na rowerze szosowym czy MTB w pewnym momencie decyduje się na start w jakichś zawodach. Trening możemy oczywiście robić na sucho, polegając na pewnych wytycznych, które mają zaprowadzić nas do naszej pierwszej wygranej. Jednak warto takie przygotowania sobie ułatwić poprzez wykorzystanie specjalistycznych urządzeń - komputerów rowerowych oraz Kontynuuj
9340748-rafal-majka-900-619

Igrzyska Olimpijskie w Rio

Rafał Majka zdobywa brązowy medal na Igrzyskach Olimpijskich w Rio de Janeiro, a Katarzyna Niewiadoma zajmuje szóste miejsce.